Bienvenue sur mon site « Lenia Danses »!
Je m’appelle Catherine. Je suis animatrice / facilitatrice de cours et ateliers collectifs, et danseuse pluridisciplinaire.

Ma rencontre avec les danses

Je rencontre la danse orientale en 2007, et très rapidement je souhaite la transmettre à mon tour. Je choisis le nom de « Lenia », qui me semble sonner plus oriental à l’époque. (Je l’ai entendu dans un film appelé « Lenya, princesse guerrière »). La danse orientale ma ensuite ouverte aux danses latines que j’ai pratiquées pendant 7 ans. J’ai aussi eu l’occasion de faire des stages de diverses danses pour enrichir ma pratique.

Transmettre

J’ai toujours été attirée par la transmission, le partage, l’accompagnement. J’ai voulu être enseignante d’anglais, puis travailleuse sociale, avant de finalement exercer en tant qu’auxiliaire de puériculture. Cependant, je ne me sentais pas à ma place, je n’aimais pas la sensation de « faire du travail à la chaine ». Je rêvais d’accompagner les enfants à être authentiques, à l’écoute de leurs émotions, et dans la coopération. Je voulais les accompagner à se sentir bien et pleinement eux-mêmes et heureux dans la société.
En 2018, j’ai donc choisis d’arrêter d’exercer le métier d’auxiliaire de puériculture, dans lequel je me sentais débordée et dépassée par les conditions de travail.
Après un temps de réflexion, je me rends à l’évidence: c’est l’enseignement de la danse qui m’attire et me passionne. Je choisis donc de m’y consacrer et d’en faire mon métier à temps plein.
Dans la foulée, je quitte la région parisienne pour venir m’installer en Nouvelle-Aquitaine, à Niort.

Danser

Je donne mes premiers cours à Poitiers, et ai l’opportunité de rejoindre le K-Barré en tant que danseuse en janvier 2024. D’abord pour la danse orientale où je partage mon ouverture autour de la fusion et de la danse sur des musiques cabaret. Puis je me joins à Anne-So pour danser feeling good (dans un style urbain / street jazz). Pour la saison 2024-2025, avec l’équipe, nous décidons de proposer d’avantage de numéros en groupe. Aurélia nous lance sur un numéro d’entrée chanté, et je me joins à mes collègues pour des danses du monde, et danse cabaret. Et en prime, je reprends l’animation du blind test, en duo avec Roi Madame. C’est au sein de cette équipe, qui est comme une famille, que j’explore mes capacités de chant et de théâtre. Cette scène devient mon terrain de jeu et d’expérimentation. Puis à Noël 2024, j’ai l’occasion d’animer un événement « cabaret » avec ma collègue Tréçy Carriço dans un EHPAD dans la région Chatelleraut. C’est la révélation! Je me découvre une envie de proposer des shows sur-mesure, originaux, et dans la fusion des styles. Un univers pour créer la surprise et partager une vision ouverte, humaine et inclusive de la danse.
C’est ainsi qu’est née Lumin&Danse

De la danse orientale à la danse bien-être

Rapidement, j’ai intégré des pratiques de respiration / méditation à mes cours de danse orientale. Je faisais déjà danser mes élèves sur tous types de musiques. J’ai relevé le décalage entre ce que les élèves attendaient avec le nom de « danse orientale » et ce que je souhaitais apporter. Et puis je me suis également informée et questionnée sur ce terme de « danse orientale ». J’ai alors commencé à repenser ce terme. Quels mots pourraient parler au public, sans trahir l’origine de ma pratique, et sans faire d’appropriation culturelle? Quel terme pour transmettre que les danses du monde ont des points communs dans l’approche corporelle, la libération du corps des femmes, les bienfaits des mouvements? Quels mots pour porter mes valeurs?
C’est en janvier 2025 que je m’arrête sur « danse bien-être », suite à des discussions avec mes élèves sur ce que mes cours leur apportent.

Des cours réguliers de danses

Par mes cours réguliers, rassemblés sous l’enseigne Saison’essence, je souhaite:
– vous permettre de déposer vos émotions
– vous permettre de prendre le temps, de respirer
– vous permettre de créer du lien dans un groupe
– vous autoriser à être libre et authentique
– vous apporter un renforcement musculaire doux et profond
– vous apporter un moment de joie et de lâcher prise
– vous permettre de renouer avec votre corps, de vous faire confiance
– vous faire du bien, des « massages par le mouvement »